Здоровое питание: Печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом

Я могу быть стройной, даже если каждый день пью чай с подругами с этим печеньем


Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом))), приготовленное собственными руками!

Ингредиенты:

  • изюм 100 г;
  • чернослив 100 г;
  • грецкий орех 50 г;
  • льняные семечки 100 г;
  • овсяные хлопья 3 ст. ложки;
  • 2 яичных белка;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Сухофрукты и орехи измельчить в блендере.
  • Добавить яичные белки, льняные семечки и овсяные хлопья.
  • Противень застелить бумагой для выпечки, равномерно распределить полученную массу слоем толщиной 5 мм.
  • Выпекать (а точнее подсушить) при температуре 100 градусов в течение 1-1,5 часа.
  • Пока горячее разрезать и дать остыть

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Здоровое питание: Печенье «Фитнес» с секретным ингредиентом