Диетический Банановый чизкейк: В 100 гр даже нет 100 кал

Дети его уплетают вместе со мной! 1 тортик на троих за вечер! И ни на грамм не поправилась!


Энергетическая ценность на 100 г — 99,9 ккал*.

Ингредиенты:

  • 2 пачки обезжиренного мягкого творога (400г),
  • 1 яйцо,
  • 2 ст. л. муки,
  • 5 спелых бананов,
  • 4 ст. л. сахара.

Способ приготовления:

  1. Бананы измельчить в блендере до состояния пюре.
  2. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать.
  3. Затем добавить в творожную массу банановое пюре.
  4. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 градусов, примерно 20 минут, до румяной корочки.
  5. Готовый чизкейк при желании можно полить карамельным соусом или украсить взбитыми сливками.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Диетический Банановый чизкейк: В 100 гр даже нет 100 кал